Er du en av de mange som opplever sceneskrekk og gruer deg litt ekstra fileør en presentasjon, en tale eller lignende? Nervøsitet og indre uro kan være ubehagelig i seg selv, men det kan også virke hemmende og begrense dine prestasjoner.Angst kan virke som en ukontrollerbar kraft som tapper oss for sjelefred og energi. Hvordan kan vi håndtere

“One of the more intriguing things about copyright is that numerous trips stick to a selected pattern and a lot of users expertise comparable realms. Amateur psychonauts—cosmic cartographers, if you can—are already “mapping” the “copyright realm” by themselves For some time. But an emerging department of tutorial scientists—and much